| “红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。红豆大米粥做法非常简单。。。 |
【食材与调料】
【主料】大米110g，红豆65g |
| 【辅料】冰糖150g |
【制作步骤】
 | 1.食材：大米 红豆、冰糖 |
 | 2.先将大米淘洗一下，待用。 |
 | 3.随后，将红豆淘洗一下，待用。 |
 | 4.在高压锅里倒入一些清水烧开。 |
 | 5.接着，下入淘洗好的红豆。 |
 | 6.然后，合入淘洗好的大米，搁入冰糖。 |
 | 7.煮开。 |
 | 8.最后，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火. |
 | 9.焖至没气后开盖，即可。 |
【红豆大米粥做法小贴士】
| 小贴士家常吃食，简单易做。 |
