这次的烩菜做法是和我婆婆学的,特别好吃,因为里面没有放肉,纯素的,特别健康,所以我总给我女儿坐着吃。 |
【食材与调料】
【主料】土豆一个,西红柿1个,蘑菇10朵,金针菇一包,粉条一把,白菜半个,绿辣椒半个 |
【辅料】老抽一勺,蚝油一勺,盐适量,葱适量,姜两片,蒜2瓣,开水适量,油适量,花椒大料少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.将土豆、香菇、西红柿切小块备用。 |
![]() | 2.热锅中倒油少许 |
![]() | 3.油七分热放花椒少许炸。 |
![]() | 4.油彻底热后放入土豆煎炸 |
![]() | 5.土豆炸至微微焦就放入香菇翻炒 |
![]() | 6.翻炒均匀后倒入老抽、开水。 |
![]() | 7.炖三分钟后放入葱末蒜末 |
![]() | 8.再炖两分钟后放入半个青辣椒提味 |
![]() | 9.翻炒一分钟后放西红柿 |
![]() | 10.倒入西红柿翻炒后就赶紧切小半个白菜 |
![]() | 11.再放入白菜开始翻炒,此时注意锅内的水还有么,因为刚刚一直都是大火,如果水淹不住菜面了就再加些白开水。加够咸盐稍微翻炒后改为中火,盖盖慢炖。 |
![]() | 12.炖至白菜稍软 |
![]() | 13.加入撕开的金针菇 |
![]() | 14.稍微翻炒 |
![]() | 15.这是做饭前一小时用开水开始泡的粉条,当时忘了拍照片了。将泡好的粉条用厨房的剪子剪成小段,省的吃的时候不好夹。 |
![]() | 16.捞出粉条放入烩菜继续炖。 |
![]() | 17.放入一勺蚝油炖至汤汁基本收干,稍微的倒点醋(这部可以省略)。我家爱吃放了醋的烩菜,特别香。我觉得味精鸡精都不健康,从来不买,所以不放,此时家里吃鸡精的可以放些。 |
![]() | 18.可以出锅了,虽然没肉,但也很香,很下饭。 |
【烩菜做法小贴士】
小贴士1、如果想放肉可放些烧肉,和蘑菇一起炒就可以了。 2、里面的配菜是随意的,可以再放些豆角、海带、豆腐、腐竹、石花菜之类的,都好吃的。 3、我觉得鸡精味精不健康,所以从来不买。爱吃的可以临出锅时放点。 4、粉条提前一小时用开水泡发。 |