干炸小鱼,干炸小鱼的做法 - 阳康菜谱网干炸小鱼做法大全

鱼

【食材与调料】

【主料】小白条鱼1000g

【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量

【制作步骤】

	1.小白条鱼（或其他）鱼二斤
	2.去除内脏后用盐、胡椒粉腌半小时
	3.加入淀粉
	4.加入淀粉
	5.锅内放稍多点油，7分热入锅小火炸至熟，捞出，大火进行二次得炸

【干炸小鱼做法小贴士】

小鱼头可直接去除

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自制酥脆麻花

麻花是中国的一种特色健康食品，目前主要产地在湖北省崇阳县与天津，湖北崇阳以小麻花出名，而天津以生产大麻花出名。麻花把两三股条状的面拧在一起，用油炸熟即可。麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香；好吃不油腻，多吃亦不上火：富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。小麻花热量适中，低脂肪，既可休闲品味，又可佐酒伴茶，是理想的休闲小食品。自己动手做吃起来更开心。O(∩_∩)O~

洪定坤

2024-10-29 14:00:01

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香炸虾球

刚才查了一下资料，大虾的营养这么丰富，女儿从小喜欢吃虾。现在看了一下营养分析，以后还要经常吃呢！1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

黄佩玥

2024-10-11 21:15:01

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