瓜仔肉燥饭

这是一款台湾人平时吃的肉燥饭,是跟着台湾美食节目学的,当然,我没有完全照搬。由于没有红葱头,我用了洋葱代替,虽然洋葱不如红葱头那么香,对于我来说已经够香了,没用猪皮,我用了芝麻酱与嫩酱瓜代替,虽然没有猪皮那么有嚼劲,但汤汁还是那么粘稠,吃上去酱瓜的脆嫩、肉汁的鲜香,还是让我感到美味无比。

【食材与调料】

【主料】五花肉末500g,嫩酱瓜150g
【辅料】油100g,酱油2大勺,米酒100ml,冰糖50g,五香粉半小勺,胡椒粉适量,芝麻酱2小勺,洋葱1个,姜适量

【制作步骤】
瓜仔肉燥饭 1.五花肉末,洋葱,鸡蛋,酱瓜
瓜仔肉燥饭 2.酱瓜切丁备用
瓜仔肉燥饭 3.洋葱切丁、姜切末
瓜仔肉燥饭 4.取一锅放入开水,将冰糖放入,冰糖煮化后糖水煮至黄色,关火
瓜仔肉燥饭 5.鸡蛋煮熟剥壳备用
瓜仔肉燥饭 6.芝麻酱用温水化开备用
瓜仔肉燥饭 7.炒锅倒入油,倒入洋葱丁,大火炒至软后,小火炸至金黄色,捞出洋葱酥,倒出葱油
瓜仔肉燥饭 8.炒锅内放少许葱油,放入肉末翻炒一下,放入姜末,煸炒出香味
瓜仔肉燥饭 9.放入冰糖水、酱油、五香粉翻炒入味
瓜仔肉燥饭 10.倒入米酒、胡椒粉翻炒出香味
瓜仔肉燥饭 11.倒入芝麻酱拌匀
瓜仔肉燥饭 12.放入2倍于肉末的水,煮开后放入煮熟的鸡蛋,盖上锅盖,大火烧开后转小火,煮40分钟
瓜仔肉燥饭 13.放入酱瓜丁,拌匀后小火煮15分钟,期间需不断翻炒
瓜仔肉燥饭 14.倒入洋葱酥及少许葱油,拌匀后将肉与鸡蛋分别盛出
瓜仔肉燥饭 15.另取一锅放入开水,加少许盐、油,将小青菜氽水,青菜变色后捞出待用
瓜仔肉燥饭 16.取一碗饭,加上肉酱、少许青菜、半个鸡蛋,喷香味美的瓜仔肉燥饭开吃啦

【瓜仔肉燥饭做法小贴士】
小贴士1.煮的时间越久越香
2.在收汁阶段必须不断翻炒,不然会粘锅
3.冰糖可以根据各人的口味增加或减少

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