过油肉是山西的名菜之一了。第一次尝试,我就爱上了它。那香嫩的肉,色彩金黄,咸鲜且有醋香,外软里嫩,让你过口不忘。虽然没到过山西,没品尝过地道正宗的过油肉,但我经过几次实验,总结出了最适合自已的口味,让这道菜,不仅仅是蒜苔与肉搭配起来那么简单。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜苔适量,淀粉适量,料酒适量,陈醋适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,鸡蛋1个,木耳适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.将泡发的木耳洗净,蒜苔切成段备用。 | |
3.提前用老抽两小勺,少许盐、少许鸡精,凉开水和淀粉调一个碗汁备用。 | |
4.里脊肉切成薄片,加一个鸡蛋、料酒一大勺、花椒粉一小勺、胡椒粉,淀粉适量、酱油一大勺。 | |
5.拌匀,腌制三十分钟左右。 | |
6.油温6-7成热时,下入肉片,快速用筷子滑炒散肉片,变色后捞出沥油。 | |
7.利用锅中少许底油,加入葱姜蒜炒香。 | |
8.加入蒜苔和黑木耳略炒。 | |
9.烹入适量料酒增香。 | |
10.顺着锅边烹入大约一大勺醋。 | |
11.蒜薹炒到微微透明,加入肉片。 | |
12.大火炒匀,加入碗汁。 | |
13.出锅前再淋入两滴醋。 |
【过油肉做法小贴士】
1、炸肉的时侯,要掌握好油温,一般6-7成热即可、 2、出锅时淋入的香醋,一次不要过量,否则,菜就会变酸。 |