| 这几天天冷，还下雨，手脚都是冰凉的。于是寻思着做几次姜枣茶来喝。姜枣茶具有很好的驱寒暖身的作用，喝的时候，全身都是暖的，女人，爱自己，冬天给自己制作一杯姜枣茶。下点桂圆，下点枸杞和红糖，都是极好极好的。味道也很好呢。 |
【食材与调料】
【主料】生姜150g，桂圆5个，红枣150g |
| 【辅料】枸杞子10g，红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有的材料：红糖+桂圆+不去皮的姜+红枣+枸杞子 |
 | 2.将桂圆去壳，用水洗一下；姜用水洗净，切小（不去皮）；枸杞子用清水洗干净；红枣去核，切小 |
 | 3.将图2中的材料一次性放入壶中，加500毫升左右的冷水 |
 | 4.大火煮开，中小火慢煮15分钟左右 |
 | 5.关火前加入适量的红糖，搅拌均匀 |
 | 6.来一杯暖暖身子吧 |
【桂圆姜枣茶做法小贴士】
| 小贴士1.大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。 切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。 2.最好是上午把它喝完,不要超过中午 |
