枸杞菜具有清热止渴,滋补肝肾,清热,补虚益精,发热烦渴。汤味也很美。刚好看到了就想吃。就做了个简单的汤。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉150g |
【辅料】枸杞菜200g,盐适量,油少许,玉米淀粉适量 |
【制作步骤】
1.把枸杞菜的叶子取下,茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。 | |
2.将瘦肉切小,加点盐剁碎。 | |
3.加点淀粉,加少许水稀释,拌均匀。 | |
4.再把肉碎放入拌均匀,用筷子夹出一个个丸子。 | |
5.把所有肉都弄好。 | |
6.装适量的水,少开,放入丸子煮。 | |
7.开的时候上面会飘着一层白白的,把它捞出不要了。 | |
8.再放入枸杞叶煮三分钟左右,加点盐调下味道就可以了。 |
【枸杞叶瘦肉汤做法小贴士】
小贴士把肉末直接打散也可以,小孩说要吃肉丸,才做成丸子的样子。 |