| 昨天晚上做的，平时就喜欢做银耳汤，这次加上枸杞和莲子，味道非常好吃，呵呵，好滋润哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】枸杞20g，银耳50g，莲子50g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.将所有材料泡发好放入炖盅 |
 | 3.加入适量的水 |
 | 4.放入隔水炖中， |
 | 5.2小时后放入冰糖调味即可 |
【枸杞莲子炖银耳做法小贴士】
| 小贴士银耳一定要先泡发才行 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【枸杞莲子炖银耳做法小贴士】
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