蛤蜊蒸丝瓜

丝瓜搭配花蛤,完全是绝配,非常鲜美,是我们家很喜爱的一道菜。丝瓜的清香沁入了花蛤中,花蛤的鲜嫩融入了丝瓜中,清爽不腻,做法也很简单。

【食材与调料】

【主料】丝瓜600g,花蛤500g
【辅料】油适量,盐1g,大蒜15g,蒸鱼豉油2汤匙,浓缩鸡汁1汤匙,香菜适量,红椒适量

【制作步骤】
蛤蜊蒸丝瓜 1.准备材料。

蛤蜊蒸丝瓜 2.吐干净沙的花蛤放入煮锅中焯一下。取花蛤肉备用。
蛤蜊蒸丝瓜 3.丝瓜清洗干净去皮,切条备用。
蛤蜊蒸丝瓜 4.大蒜切末备用。
蛤蜊蒸丝瓜 5.炒锅中放适量的油,烧至7成热,泼在蒜末上备用。

蛤蜊蒸丝瓜 6.炒锅中留适量底油放入丝瓜煸炒(让丝瓜出水)
蛤蜊蒸丝瓜 7.炒过的丝瓜放入大碗中加适量的盐、浓缩鸡汁、油泼蒜、搅拌均匀。
蛤蜊蒸丝瓜 8.将调好味的丝瓜整齐的码入盘中,将花蛤肉放入搅拌均匀。
蛤蜊蒸丝瓜 9.将拌匀的花蛤肉码在丝瓜上。
蛤蜊蒸丝瓜 10.放入蒸锅蒸5分钟。
蛤蜊蒸丝瓜 11.将香菜、红辣椒切碎。

蛤蜊蒸丝瓜 12.将蒸好的丝瓜取出放上香菜、红辣椒再淋上蒸鱼豉油即可。

【蛤蜊蒸丝瓜做法小贴士】
小贴士1、刚买回的新鲜花蛤要放入淡盐水中浸泡8小时,等吐净泥沙后再做。

2、花蛤本身极富鲜味,烹制时不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味流失。

本文来自热心网友【彭芬芬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
彭芬芬 彭芬芬
加入收藏 (0)
上一篇 10-20
下一篇 10-20

相关推荐

  • 丝瓜胡萝卜

    这道丝瓜炒胡萝卜,清淡爽口,很适合夏季食用。丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。胡萝卜可以补充胡萝卜素,有着清热去火,生津止渴,减肥,健脾,壮骨,利尿消肿,祛脂降压,补血益气,活血祛瘀,养颜护肤,养阴补虚等功效。简单的一道菜,却非常的养生保健。

    2025-05-09 01:16:01
    109
  • 香菇丝瓜

    夏天吃丝瓜是最清淡的,不管用来煮汤还是用来炒都是非常的美味的,今天我加点香菇进去炒,非常的香,非常的下饭。丝瓜滑滑的带有点菇香,真的是非常的好吃。

    2025-05-08 05:16:01
    184
  • 蒜炒丝瓜

    【食材与调料】【主料】丝瓜0适量 【辅料】蒜0适量 【制作步骤】 1.丝瓜切片,蒜切末 2.锅中到油,下入蒜末爆香 3.下入丝瓜片翻炒 4.出锅【蒜炒丝瓜做法小贴士】

    2025-01-02 18:30:02
    281
  • 鲜虾丝瓜蛋汤

    单位院子里的犄角旯旮都被我们种上了丝瓜,没想到这几颗丝瓜超级给力的丰产,这个夏天,每天都能收获一大批丝瓜,以前我很少买丝瓜做菜,今年尝试了好多种做法,最喜欢的还是用虾来和它搭配,格外鲜美……这次用的虾依旧是老妈从青岛带来的,因为是做汤,用了一袋个头小的虾,除了感觉虾油不如之前的那么丰富,味道依旧是棒棒哒!

    2025-01-02 05:45:01
    417

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信