高粱汤圆,高粱汤圆的做法 - 阳康菜谱网高粱汤圆做法大全

高粱大家都知道,黏高粱不知大家知道吗?高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。高粱有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。记得小时候经常吃这种高粱汤圆,已经有好多好多年没有吃过了,今年老妈用黏高粱米磨的粉,又让我尝到了小时候的味道。。。甜中有香还带点点的涩。。。。。。

【食材与调料】

【主料】黏高粱面100g

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.材料备用。
	2.把熟花生用蒜臼子砸碎末。
	3.砸好的花生末用红糖拌匀，黏高粱面加水和成团。
	4.掰成均匀的小块。
	5.拿起一块来按出小窝来。
	6.加入红糖花生馅。
	7.捏好，用手团成圆球。
	8.汤圆就做好了。
	9.锅里放水。
	10.烧到快开锅时放入汤圆，改成小火。
	11.盖上盖子，煮到汤圆自己浮起来就熟了。
	12.捞出，开吃。。。。。

【高粱汤圆做法小贴士】

小贴士1，汤圆馅料随自己喜欢来做，喜欢香也可以加些玉米油或猪油。

2，自己包的汤圆，煮时一定要小火，不然会煮烂的。

本文来自热心网友【喻荣】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

蔓越莓饼干

蔓越莓是一种保健水果，它除了富含维生素C之外，它还含有许多种营养素如原花青素，后者是最强有效的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍。在美国人的眼中，蔓越莓是一种即能抗氧化，又能防衰老的上好佐餐佳品。具体来说，蔓越莓的功效与作用可体现在如下几个方面——一、减轻或减退心脏及动脉血管硬化二、降低胃溃疡的发生率三、可预防妇女常见的泌尿道感染问题四、抗老化，避免老年痴呆蔓越莓五、养颜美容，维持肌肤年轻健康以上内容来自百度。