| 高梁米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2淀粉等营养成份。 |
【食材与调料】
| 【主料】高粱米50g |
| 【辅料】葡萄干适量 |
【制作步骤】
 | 1.将高梁米洗净 |
 | 2.放置电饭煲中 |
 | 3.加大约一碗半水即可 |
 | 4.大米煮沸 |
 | 5.加入葡萄干再煮，直到高梁米软烂 |
【高梁米粥做法小贴士】
| 可依个我口味，喜甜者也可加些糖效果更好。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【高梁米粥做法小贴士】
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