干煸土豆条

孩子们都喜欢吃土豆条,今天做这个土豆条,外面脆脆的,里面很绵软,吃着也很香,做好后基本让孩子一个人都吃了

【食材与调料】
【主料】土豆300g
【辅料】油适量,盐适量,玉米淀粉适量,黑芝麻适量,葱段适量,白砂糖适量,鸡粉适量

【制作步骤】
干煸土豆条 1.土豆洗净切成筷子粗细的条
干煸土豆条 2.切好的土豆条洗去淀粉,放入锅中煮到7成熟
干煸土豆条 3.捞出控去水分
干煸土豆条 4.放入玉米淀粉
干煸土豆条 5.抓拌均匀
干煸土豆条 6.锅中放油,放入土豆条煸炒
干煸土豆条 7.炒到土豆条表面呈黄色,放入盐
干煸土豆条 8.放入糖
干煸土豆条 9.放入鸡粉
干煸土豆条 10.放入黑芝麻,搅拌均匀
干煸土豆条 11.出锅前放入葱段
干煸土豆条 12.搅拌均匀即可出锅

【干煸土豆条做法小贴士】
煸炒土豆条的时候一定好炒到表面金黄色,吃着外面才酥脆

本文来自热心网友【杨亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨亮 杨亮
加入收藏 (0)
上一篇 03-25
下一篇 03-25

相关推荐

  • 海米炝芦笋

    海米俗称虾米,也叫金钩,是海虾煮熟去壳晒干而成的干制品。其味鲜美,营养丰富。搭配各种蔬菜,肉类,煎,炒,蒸,煮均可。芦笋味甘,性寒,归肺,胃经。有清热解毒,生津利水的功效。春天是芦笋大量上市,口感最好的季节,常吃芦笋祛燥养生又防癌,保护血管又降脂,清口解腻又减肥,富含多种维生素和矿物质,营养特别丰富。海米和芦笋合炒,不仅滋味鲜美,营养也加倍,常吃有非常益!

    2024-02-28 06:45:01
    697
  • #盛夏餐桌#腊肉炒紫甘

    紫色蔬菜,因为富含花青素而广受营养学家推崇。一道简单好味道的腊肉炒紫甘蓝,先煸出腊肉中的油脂,让人在享受美味腊肉的同时控制脂肪摄入。另一方面用荤油炒素菜,好吃翻倍哦

    2023-10-06 21:15:01
    354
  • 电饼铛烤鱿鱼

    鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼须煮熟、煮透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。适用量:每次30~50克。

    2023-10-05 06:30:02
    306
  • 纳豆

    养生佳品

    2023-03-26 23:48:02
    297

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信