非油炸,吃着更健康,烤箱烤出来的美味薯条。 |
【食材与调料】
【主料】土豆400g |
【辅料】花生油适量,盐适量,孜然粉适量 |
【制作步骤】
1.将土豆条先切成约8毫米的厚片,然后再改刀成长条,泡在淡盐水中十分钟去淀粉。 | |
2.泡好的土豆入热水中焯至八分熟,然后捞出沥水,用厨房纸吸去水份。 | |
3.烤盘放入锡纸,然后刷上一层食用油。 | |
4.将薯条平铺在锡纸上入预热好的烤箱中,220度烤五分钟,以去掉表面的水份。 | |
5.将烤盘拿出,表面刷上一层花生油再烤十分钟。 | |
6.拿出来撒上孜然粉、盐继续烤十分钟。 | |
7.拿出来用筷子划散,翻面,再烤十分钟即可。 |
【非油炸版的孜然烤薯条做法小贴士】
土豆切好后用淡盐水泡一下。调料可跟据自己的口味添加,孜然粉、椒盐粉、辣椒粉随便。 |