番杏牛骨汤

很适合秋季的一道汤,牛骨滋补,番杏可以清热解毒。补养和去燥都兼顾了。

【食材与调料】
【主料】牛骨3块,番杏叶300克,粉丝适量
【辅料】草果3个,陈皮5片,白胡椒粒15粒,葱适量,姜适量

【制作步骤】
1.将配料草果、陈皮、白胡椒粒、葱、姜放入料包中;
2.将牛骨清洗干净,放入汤煲中,加水450ml;
3.大火烧开,撇去浮沫,放入料包;
4.烧开后转小火,炖煮2个小时后过滤即可;
5.将番杏洗净摘开,粉丝泡好;
6.将煮好的牛骨汤撇去牛油,放入汤锅中煮开;
7.放入番杏、粉丝,煮开加盐调味即可。

【番杏牛骨汤做法小贴士】

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张云霞 张云霞
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