蕃薯,又叫红薯,又叫地瓜,好象还叫甘薯,营养价值很高,常吃蕃薯,可以调理肠胃,保持肠道通畅最近家里的蕃薯比较多,都是亲戚朋友送的,于是我们每天都换着口味吃:蒸蕃薯、烤蕃薯、晒蕃薯干、做蕃薯饼,还做了一个蕃薯马芬……其中蕃薯糖水,是最适合这个季节喝的!新年期间,我们也许会吃很多大鱼大肉,但,又怎么能缺少一份甜品呢?蕃薯糖水,不精致,不奢华,温暖在胃,甜蜜在心:)让我们亲亲热热地围坐一桌,来一碗清甜滋润的蕃薯糖水,里面配上软滑可口的汤圆寓意着一家团圆、生活甜美! |
【食材与调料】
【主料】蕃薯(红心的最甜,而且颜色漂亮),汤圆(我用的是芝麻馅的) |
【辅料】片糖,姜片(防胃寒) |
【制作步骤】
1.蕃薯洗净去皮,切成小块,和姜片一起,加清水入锅,盖上盖子煮开 | |
2.大火煮开后,转中小火煮至蕃薯绵软,加入片糖调味 | |
3.最后将汤圆放进去煮,不用盖锅盖了,看到汤圆煮至浮起,即可关火 |
【蕃薯汤圆糖水做法小贴士】