蕃薯汤圆糖水

蕃薯,又叫红薯,又叫地瓜,好象还叫甘薯,营养价值很高,常吃蕃薯,可以调理肠胃,保持肠道通畅最近家里的蕃薯比较多,都是亲戚朋友送的,于是我们每天都换着口味吃:蒸蕃薯、烤蕃薯、晒蕃薯干、做蕃薯饼,还做了一个蕃薯马芬……其中蕃薯糖水,是最适合这个季节喝的!新年期间,我们也许会吃很多大鱼大肉,但,又怎么能缺少一份甜品呢?蕃薯糖水,不精致,不奢华,温暖在胃,甜蜜在心:)让我们亲亲热热地围坐一桌,来一碗清甜滋润的蕃薯糖水,里面配上软滑可口的汤圆寓意着一家团圆、生活甜美!

【食材与调料】
【主料】蕃薯(红心的最甜,而且颜色漂亮),汤圆(我用的是芝麻馅的)
【辅料】片糖,姜片(防胃寒)

【制作步骤】
蕃薯汤圆糖水 1.蕃薯洗净去皮,切成小块,和姜片一起,加清水入锅,盖上盖子煮开
蕃薯汤圆糖水 2.大火煮开后,转中小火煮至蕃薯绵软,加入片糖调味
蕃薯汤圆糖水 3.最后将汤圆放进去煮,不用盖锅盖了,看到汤圆煮至浮起,即可关火

【蕃薯汤圆糖水做法小贴士】

本文来自热心网友【朱红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
朱红 朱红
加入收藏 (0)
上一篇 04-19
下一篇 04-19

相关推荐

  • 雪梨枇杷饮

    昨日去市场看见有两家档口卖枇杷的,可能是刚出吧,很贵。十多块钱一斤。旁边有些没那么好看的就便宜点说是前天卖剩的,我看只是难看了点但都是好的。就挑了几个,正好给孩子煲雪梨水呢,可以放一起煲了

    2025-08-03 07:16:01
    199
  • 姜母茶

    姜母茶春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷,而且对女生生理期也有帮助呢!

    2025-08-02 10:16:02
    215
  • 紫薯双皮王甜汤

    紫薯:其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。番薯:含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油

    2025-07-27 02:16:01
    141
  • 酒酿丸子

    最近在看有什么可以自己做的甜品,忽然之间就想起小时候经常吃的酒酿丸子,酒酿丸子可以有很多种做法,有的加入桂花,有的可以打入鸡蛋花,或者放点枸杞之类的,我这里就做了最简单的酒酿丸子了。而且熟的酒酿是很有益的,能补血及增强体力,用来治疗贫血或作女性产后进补是不错的补品。给老婆做一次,一定会很喜欢

    2025-06-19 08:16:01
    297

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信