番石榴蔓越莓饼干

这是前几天送给朋友爸爸的饼干,朋友的爸爸有轻微的糖尿病,所以方子里的糖粉换成用木糖醇,并且用了番石榴干和蔓越莓干,口感非常清爽。番石榴,俗称芭乐或拔子。肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富,中医认为,番石榴性温味甘酸,有收敛止泻,止血,止痒之功,主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症,并对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。用番石榴制成茶,口感更清香,长期饮用有助于糖尿病人降低血糖、血脂、增强胰岛素的敏感性。大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖,而严重糖尿病人可用番石榴茶与药疗。

【食材与调料】
【主料】低筋面粉115g,番石榴干20g,蔓越莓干35g
【辅料】全蛋液15g,木糖醇粉60g

【制作步骤】
番石榴蔓越莓饼干 1.把所有材料准备好。
番石榴蔓越莓饼干 2.蔓越莓干稍微切一下。
番石榴蔓越莓饼干 3.番石榴干用温水泡软,切碎。
番石榴蔓越莓饼干 4.黄油室温软化后,加入木糖醇粉。
番石榴蔓越莓饼干 5.轻轻搅拌均匀,不需要打发。
番石榴蔓越莓饼干 6.加入鸡蛋液,搅拌均匀。
番石榴蔓越莓饼干 7.加入番石榴、蔓越莓干,搅拌均匀。
番石榴蔓越莓饼干 8.加入低筋面粉。
番石榴蔓越莓饼干 9.搅拌均匀,拌成为面团后。
番石榴蔓越莓饼干 10.整形成宽约6CM,高约4CM的长方体。
番石榴蔓越莓饼干 11.并放入冰箱冷冻至硬。
番石榴蔓越莓饼干 12.取出,用刀切成厚约0.7CM的片。
番石榴蔓越莓饼干 13.整齐摆放入烤盘。
番石榴蔓越莓饼干 14.送进预热好的烤箱烤至金黄即可。

【番石榴蔓越莓饼干做法小贴士】
1、烘焙条件:165度,中层,约15分钟左右,至表面微金黄色。
2、木糖醇粉是指木糖醇打成粉。

本文来自热心网友【青云羡鸟飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
青云羡鸟飞 青云羡鸟飞
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 自制健康荞麦面

    荞麦面气味甘平而性寒,一般人群均可食用,对于糖尿病人更为适宜,但脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。

    2025-07-23 17:16:02
    427
  • 四豆浆

    家里准备有好些的豆类,怕放久了长虫子,找出来打豆浆喝吧,红绿黄黑几种豆子营养丰富,喝了能活力一上午,呵呵。

    2024-12-11 08:00:02
    481
  • 南瓜红豆馒头卷

    我在做蛋糕这一部分仍需努力,现在做好包子和馒头,把它们做得漂亮一点,暂时编织着一个善意的谎言,暂时活在短暂的幻想中,有机会再学好做蛋糕。 善意的谎言——馒头卷的短暂美丽幻想。

    2024-09-24 16:15:02
    394
  • 清蒸鲫鱼

    清蒸鲫鱼是一道简单的菜肴,初学者都可以尝试去做。鲫鱼含蛋白质丰富,容易消化吸收,经常食用可以增加抵抗能力,对脾胃虚弱、水肿、哮喘、糖尿病都有很好的食疗作用。这道菜营养丰富,更原汁原味,大家来尝试一下吧!

    2024-09-17 04:30:01
    507

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信