腐乳炒通菜是一道知名的粵菜,腐乳有人稱南乳或貓乳,而通菜就是台灣的空心菜。 |
【食材与调料】
【主料】通菜1000g |
【辅料】油适量,盐适量,腐乳适量,蒜蓉适量 |
【制作步骤】
1.通菜洗好沥干水份 | |
2.广东有名的广合腐乳 | |
3.取出一块腐乳和适量腐乳汁备用 | |
4.先下蒜蓉、油瀑香 | |
5.蒜蓉爆香后再下通菜 | |
6.通菜番炒片刻,约3分钟 | |
7.通菜九成熟的时候,就可以把准备好的腐乳和腐乳汁加放锅内,再加放适量的食盐,番炒均匀即可上碟品尝 |
【腐乳炒通菜做法小贴士】
通菜九成熟的时候,就可以把准备好的腐乳和腐乳汁加放锅内,再加放适量的食盐,番炒均匀即可。 |