通菜在南京叫蕹菜,一般都用蒜末来炒,我婆婆还喜欢把通菜的茎撕开,弯弯曲曲的好看又好嚼。老公很喜欢吃通菜,小时候家里每次炒通菜,婆婆都会把它特意放在老公面前。老公知道妈妈菜的活动,特意让我把这个菜烧下,感谢婆婆小时候那么辛苦养大他还能在细微处关爱他,虽然他没有跟妈妈讲过,但他都记在心里。受老公的影响,我也很爱通菜,而且还会加大蒜蓉的量,加腐乳汁的炒法借鉴的是椒丝南乳通菜,老公最近嗓子疼的厉害,就没放辣的,不过味道依然很赞啊。 |
【食材与调料】
【主料】通菜500g,蒜6颗 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,腐乳3/2块 |
【制作步骤】
![]() | 1.蒜切末,量多一点 |
![]() | 2.腐乳加腐乳汁压成泥 |
![]() | 3.通菜切巴掌宽的长段 |
![]() | 4.热锅冷油爆香蒜末 |
![]() | 5.放入通菜茎爆炒变色 |
![]() | 6.加入余下的叶子爆炒变色,加入腐乳汁 |
![]() | 7.加入盐和鸡粉炒匀 |
【腐乳通菜做法小贴士】
腐乳用广和腐乳最地道了,我家里刚巧用光没来得及买呢 |