蒜煸豆角,蒜煸豆角的做法 - 阳康菜谱网蒜煸豆角做法大全

把豆角切成段，蒜切成沫，锅里放多点油，把豆角放进去，煸一煸，炒到变色，熟啦，把豆角乘出来，锅里重新放点油，一点点，把芝麻，蒜放进去，炒出蒜香味来，把豆角放进去，放点盐，煸炒一下，就可以啦

【食材与调料】

【主料】豆角段，蒜粒，芝麻粒

【辅料】油，盐

【制作步骤】

	1.准备好材料
	2.锅里放油，多点放，把豆角放进去煸炒，知道变色，乘出来
	3.锅里重新放点油，放芝麻，和蒜，炒出蒜香
	4.把豆角倒进去，放点盐，煸炒一下，就可以出锅啦

【蒜煸豆角做法小贴士】

小贴士炒蒜火不能太大，容易糊

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萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的非常适合秋冬季节食用的菜，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。鲫鱼含有丰富的蛋白质，经常食用不仅可以改善皮肤粗糙的状况，还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼和萝卜一起烹调，还可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，营养非常丰富。鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美的汤汁，配上爽脆的萝卜丝，在秋冬季节来一碗，真是温暖人心。