番茄西红柿黄花鱼

今天把做好牛皮糖送给朋友,她们好喜欢

【食材与调料】

【主料】黄花鱼1条,西红柿1个
【辅料】番茄酱2匙,料酒2匙,生姜2片,盐巴1g,鸡精1g,白砂糖1/2匙,油3勺

【制作步骤】
番茄西红柿黄花鱼 1.黄花鱼洗净用盐巴料酒腌制
番茄西红柿黄花鱼 2.生姜切丝放在黄花鱼里
番茄西红柿黄花鱼 3.锅里倒油预热
番茄西红柿黄花鱼 4.放入黄花鱼煎至两面金黄
番茄西红柿黄花鱼 5.剩下油放入番茄
番茄西红柿黄花鱼 6.放入番茄酱蒜末炒香
番茄西红柿黄花鱼 7.加入水盐巴白砂糖慢炖
番茄西红柿黄花鱼 8.水快收干加入鸡精

【番茄西红柿黄花鱼做法小贴士】
小贴士番茄有点酸加点白砂糖

本文来自热心网友【影児】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
影児 影児
加入收藏 (0)
上一篇 04-24
下一篇 04-24

相关推荐

  • 炒鸡块

    上个月底带爸妈去莹的娘家亲家见面,岳父给我们炒了这个鸡块,考虑到我们不太能吃辣,把辣椒泡了水,炒出来不会黑掉,也不会很辣,我妈妈吃了之后说非常好吃,也能吃习惯,这么多年都是她做饭带我们姐弟两人,现在还要照看我和莹的女儿钱钱,很辛苦,在这个特别的五月,在莹的指导下,用不高的厨艺将新学的菜式送给妈妈,祝愿她身体永远安康,给她道一声,您辛苦了,妈妈!

    2024-09-20 16:30:02
    143
  • 风鹅骨头炖莲藕

    中秋节,LG单位发了一只风鹅。风鹅是扬州风味食品,其营养丰富、高蛋白,低脂肪,含有人体所需的多种维生素和矿物质,色香味俱佳,鲜酥细腻诱人.风鹅有多种食法,其中一种最传统的吃法,就是鹅肉做冷盆,骨头炖汤。那特殊的香味,回味久久。

    2024-09-20 16:15:01
    86
  • #盛夏餐桌#红烧带鱼

    带鱼肉质细腻,味道鲜美,营养丰富。红烧带鱼是最为常见的一种烹饪方法,经过油煎之后再烧透 入味,下酒,下饭都很不错的。

    2024-09-20 15:15:02
    91
  • 青椒玉米

    营养价值:  青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。  食疗:  1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;  2.预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新

    2024-09-20 15:00:01
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信