番茄奶酪 青云羡鸟飞• 04-18• 菜谱大全•阅读 235 孩子早餐,简单不失营养。【食材与调料】【主料】奶酪1个 【辅料】盐少许,水适量 【制作步骤】 1.准备食材 2.番茄 奶酪切丁 3.面粉加入鸡蛋搅拌 太干加点水 4.搅拌成糊状 5.加入番茄丁 奶酪丁 少许盐搅拌均匀 6.烙熟 中间盖盖使奶酪融化【番茄奶酪做法小贴士】小贴士烙的时候盖盖有助于奶酪融化 本文来自热心网友【青云羡鸟飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 奶酪 儿童 补钙 赞 0 青云羡鸟飞 加入收藏 (0) 生成海报 酒香蒜排骨 上一篇 04-18 丹麦红豆土司 下一篇 04-18 相关推荐 菜谱大全 糖醋菊花肉 肉的外皮酥脆,肉质软嫩,吃一口酸酸甜甜特别香 楼秋 2024-11-25 21:45:01 125 菜谱大全 双果仁酸奶司康 年末有那么一段时间,做司康做上瘾了,家里又刚好有蔓越莓干,葡萄干,黑莓,又做了酸奶,于是乎,一时做单果仁的,一时做双果仁的,一时做酸奶味的,忙个不亦乐乎。现在回想起,也还真是好玩。老是做,是得到了我家宝贝的认可,我才有动力去做的哈。其实成功与否,放到烤箱里,闻到飘香味,出炉时,看到那诱人的颜色,自已也会知道是否成功了的。 太极猴 2024-11-25 20:45:01 99 菜谱大全 花生碎拌豆腐 豆腐,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。春天了,很喜欢吃凉拌菜,今天便用豆腐、花生碎、榨菜,搭配一下,做了这道花生碎拌豆腐,清香可口,营养丰富! 刘玉平 2024-11-25 18:15:02 115 菜谱大全 酸辣金针菇 金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量高于一般菌类,能够补充脑部营养需要,有助于促进智力发育、提高记忆力。另外,金针菇含锌量也较高,锌影响大脑发育和智力,美国研究发现聪明、学习好的孩子体内含锌量比迟钝者高,所以金针菇也被称为“益智菇”或“增智菇”。这道酸辣金针菇非常开胃,几分钟就能搞定,好吃又营养,作为宴客的凉菜也很不错,非常受欢迎呢! 徐健慧 2024-11-25 15:45:01 100