若要番茄炒鸡蛋好吃,首先番茄要好,酸味过重的,没水份的怎么炒也不会好吃。所以买番茄时得挑饱满圆溜,上面有隐约白色麻点,底下蒂部宽大的,这样的是头茬自然成熟的番茄。就算捏着有点硬也不怕,买回家常温放几天再吃,让番茄再次的自然成熟,整个都红透,才能汁多且甜软。 |
【食材与调料】
【主料】番茄小半碗 |
【辅料】葱适量,盐适量,食用油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡蛋磕入碗中。 |
![]() | 2.加入一勺清水,打散拌匀。 |
![]() | 3.将鸡蛋打散至泡沫状。 |
![]() | 4.番茄洗净后在底部用刀切十字。 |
![]() | 5.将番茄放入开水中泡2至3分钟,然后取出撕掉番茄皮。 |
![]() | 6.将去皮的番茄切成小块。 |
![]() | 7.干黑木耳提前2小时用冷水泡发,中途换水一次。 |
![]() | 8.将泡好的木耳清洗干净,备用。 |
![]() | 9.锅中放入适量油,加热后倒入蛋液,用筷子划开,至蛋液全部凝固即可盛出。 |
![]() | 10.锅中再倒入一点点油,热后放入番茄大火翻炒。 |
![]() | 11.翻炒至番茄软榻,并岀些红色的汁,再加入木耳翻炒。 |
![]() | 12.将炒熟的鸡蛋倒入,拌匀后中火烧煮2至3分钟,让鸡蛋被番茄汁浸润,最后加盐拌匀调味。 |
![]() | 13.最后撒上葱花即可。 |
![]() | 14.人见人爱的番茄木耳炒鸡蛋就端上桌了。 |
【番茄木耳炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士番茄皮口感不好,做前最好先去皮,将番茄底部用刀切个十字形,开水烫一下,皮就容易撕掉。 再有,番茄炒蛋的顺序,是将番茄炒岀红色的汁,再放入事先炒熟的鸡蛋块。烧煮一小会,让鸡蛋在番茄汁中浸润,让酸甜与蛋香味互溶。 |