给孩子做的菜,我们一直都尽量用最少的调料,让食物更原汁原味。有鸡蛋就不放味精了,少许盐,或者一点儿童加油,番茄炒蛋的味道就出来了…孩子很爱吃哈 |
【食材与调料】
【主料】番茄两三个,鸡蛋一两个 |
【辅料】盐或者儿童酱油少许 |
【制作步骤】
1.两个西红柿两个蛋准备好 | |
2.西红柿洗净切小块 | |
3.给孩子吃我切的更小块,此可忽略 | |
4.磕两个鸡蛋,滴入儿童酱油少许,搅拌均匀,后面不再添加任何调料(哦,油不算) | |
5.锅烧热放油,下蛋哈… | |
6.蛋翻炒差不多后加入番茄继续翻炒 | |
7.把番茄的酸甜味道炒出来,OK ,起锅…其实撒点葱花更好看,色香味俱全,喜欢红黄绿的搭配…哈哈,快手菜… |
【番茄炒蛋,给宝宝的辅做法小贴士】
小贴士鸡蛋里有类似味精的成分了,可以不放味精… |