| 杨桃中碳水化合物，维生素C及有酸含量丰富，并且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，杨桃果汁中含有大量草酸，柠檬酸，苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。蜂蜜具有护脾养胃，润肺补虚和阴阳、调营卫之功效，长于补血，是调制中药的上等药材。此款果汁能够增强抵抗力，预防和治疗咽炎。 |
【食材与调料】
【主料】杨桃，蜂蜜，饮用水 |
【制作步骤】
 | 1.1.杨桃1个，饮用水200亳升，蜂蜜适量。 |
 | 2.2.将杨桃洗净切片。 |
 | 3.将切好的杨桃和饮用水一起放入榨汁机榨汁。 |
 | 4.将榨好的果汁倒入杯内加入蜂蜜搅拌均匀即可食用！ |
【蜂蜜杨桃汁做法小贴士】
| 小贴士挑选杨桃以果皮光亮，皮色黄中带绿、棱边青绿为佳。如棱边变黑，皮色接近橙黄，表示已熟多时；反之皮色太青的比较酸。 |
