| 普普洱茶饼(7张)洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成，其外形条索粗壮肥大，普洱熟茶色泽乌润或褐红，滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“减肥茶”“美容茶”之声誉。 普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；.普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白，消除皮肤色斑。虽然知道茶的好处多多，但是我不能像爸爸一样习惯并喜欢喝原味茶汤，就用泡了半年的柠檬蜜来冲泡一杯适合自己喝的茶饮品。柠檬的清香配上普洱茶独特的美味，加上甜润的蜂蜜真的是一杯清香茶饮品。 |
【食材与调料】
| 【主料】普洱茶5g，柠檬片4片 |
| 【辅料】热开水500ml，柠檬蜂蜜3勺 |
【制作步骤】
 | 1.自泡的柠檬蜂蜜、普洱茶； |
 | 2.把普洱茶放入泡茶杯中； |
 | 3.倒入第一道水； |
 | 4.把第一道水倒掉，（第一道茶汤作为洗茶） |
 | 5.泡茶杯中放下柠檬片； |
 | 6.再倒入第二道热水； |
 | 7.泡好的茶汤，按滤水开关，滤出第一道茶汤； |
 | 8.茶汤与柠檬片一起泡，待水温降到30度左右再入加少许柠檬蜜调至适合味道即可。 |
【蜂蜜柠香普洱茶做法小贴士】
| 蜂蜜要最后等待茶水的温度降到40度以下再放，以免破坏蜂蜜营养。此饮品夏天冻后饮用更佳。 |
