入秋越来越深。皮肤也越来越干。咋整。这时候想到了梨。十分多水。去菜场买菜顺便买了3个梨,10块钱。个头还是蛮大的。 |
【食材与调料】
【主料】梨220g |
【辅料】蜂蜜2大勺,凉开水200ml |
【制作步骤】
1.提前烧一壶水,待凉备用。 | |
2.准备梨一个。差不多一斤。 | |
3.取梨肉约220克 | |
4.准备蜂蜜。 | |
5.把所有的材料放入搅拌机。 | |
6.然后用面粉筛过滤 | |
7.非常补水哦。也很滋润。 |
【蜂蜜梨水饮做法小贴士】
有人觉得,还不如干脆吃梨。如果渴了,喝着不是更爽。喝的速度比吃快吧。而且你可以准备着,在办公室吃梨貌似不太雅。喝个梨水可以的吧。 |