蜂蜜胡萝卜汁,蜂蜜胡萝卜汁的做法 - 阳康菜谱网蜂蜜胡萝卜汁做法大全

大宝宝回到老家，有爷爷奶奶宠着，一点点青菜都不肯吃了。不吃青菜怎么行呢。打个胡萝卜汁喝吧！

【食材与调料】

【主料】胡萝卜300g，蜂蜜适量

【制作步骤】

	1.胡萝卜洗净
	2.切成小块
	3.胡萝卜放进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择米糊键，二十分钟左右就好了
	4.打好的胡萝卜汁，倒出晾十分钟左右，倒入适量蜂蜜搅拌均匀就好啦（蜂蜜是去年从娘家带回来的正宗蜂蜜，去年冬天就全部结成这样了，但是不影响口感。）

【蜂蜜胡萝卜汁做法小贴士】

小贴士胡萝卜汁太烫的时候不能加蜂蜜哦！

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红枣红粳米粥

广州竟然也飘雪，虽然过程只有两分钟，却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后，依旧是冷，穿成球，还是手冷脚冷，为家人煮一碗红枣红粳米粥，搭配一些红糖，暖暖身吧。叶子很爱红糖，不仅是喜欢它的味道，更因为红糖因为没有被高度提纯，保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种，又被称为“长寿圣米”，红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富，是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。