发菜丝瓜汤

现在的天气,真的是象开启了烘烤模式一样,到处都是热腾腾的感觉,就连凳子都感觉热乎乎的。饭前来上一碗汤,是我家的晚餐习惯,也印证了广东人的那句养生名言:饭前喝汤,苗条健康。饭前先喝汤,肚子就填了个半饱,这样吃下去的主食相应也会减少,不失为一个好的瘦身方法。

【食材与调料】

【主料】丝瓜1根,发菜3g
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,清水适量

【制作步骤】
发菜丝瓜汤 1.丝瓜洗净去皮切滚刀块
发菜丝瓜汤 2.发菜泡洗干净
发菜丝瓜汤 3.小奶锅里放足水
发菜丝瓜汤 4.小葱剪碎
发菜丝瓜汤 5.水开后放发菜煮2分钟
发菜丝瓜汤 6.放入丝瓜块
发菜丝瓜汤 7.下少量的油
发菜丝瓜汤 8.丝瓜煮熟后下葱花就可以熄火了
发菜丝瓜汤 9.调入适量的盐即可

【发菜丝瓜汤做法小贴士】
小贴士丝瓜削皮时留点点的皮,口感会更好
盐要熄火后再放

本文来自热心网友【凌霄媛媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
凌霄媛媛 凌霄媛媛
加入收藏 (0)
上一篇 05-03
下一篇 05-03

相关推荐

  • 红酒西瓜皮

    平时丢掉的西瓜皮即是入秋的“宝贝”。西瓜皮中含有氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤、淡化豆印的功效。柠檬具有抗菌消炎、延缓衰老抑制色素沉着等十分有限。秋天让你保养美丽的下午茶——红酒西瓜皮。红酒西瓜皮由西瓜皮、红酒、柠檬、冰糖、陈皮等熬的一道零食。

    2025-05-09 13:16:02
    92
  • 清炒葫芦

    葫芦瓜学名瓠瓜,是夏天的时令瓜果,肉质鲜美清甜,加上清热解暑,止渴利水的功效,是民间、尤其是南方等地盛暑天时最应时的瓜蔬。

    2025-05-08 02:16:01
    183
  • 小银鱼炒白萝卜

    去离家远点的大市场买菜看到有新鲜一点的小银鱼干卖,索性买点回来想的就是给宝宝吃的,因为宝宝吃这类东西对她身体是比较好的,但是买回来又忘记做了,放在冰箱里面翻看看到就想的跟白萝卜一起炒了肯定味道不错,因为白萝卜跟有海鲜味的东西一起味道很搭的。

    2025-05-07 15:16:02
    93
  • 烧仙草

    正宗的台湾烧仙草,是以仙草干慢火熬煮,再加上专用的食用淀粉,不含任何添加剂,清凉去火,解热,适合各种人群。但是我们没这种条件,所以只能用烧仙草粉,煮开冻好来吃!

    2024-12-31 13:30:01
    271

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信