大枣补血养气,健脾益胃;黄芪补气升阳、固表止汗、生津养血、利水消肿、行滞通痹、敛疮生肌;两者和乌鸡一起炖汤,炖出来的汤水好香大枣和黄芪味,鲜美好喝的一碗老火汤。 |
【食材与调料】
【主料】乌鸡300g |
【辅料】盐适量,大枣3个,黄芪20g |
【制作步骤】
1.乌鸡洗净 | |
2.把乌鸡切块 | |
3.锅内烧开水把乌鸡飞水 | |
4.把大枣洗净去核切条 | |
5.黄芪洗净 | |
6.沙锅内烧开水下乌鸡大枣和黄芪再大火烧开 | |
7.烧开之后用小火慢炖120分钟 | |
8.下盐调味就可以了 |
【大枣黄芪炖乌鸡做法小贴士】
吃的时候怕油腻的话就把上面那层油去掉。 |