炖鳕雪


【食材与调料】

【主料】鳕鱼3块
【辅料】酱油适量,盐适量,糖适量,葱适量

【制作步骤】
炖鳕雪 1.鳕鱼解冻
炖鳕雪 2.酱油,盐,糖调好备用
炖鳕雪 3.切好葱花备用
炖鳕雪 4.锅里放油,油热后放入葱花,鳕鱼,调好的料倒入
炖鳕雪 5.加入适量的水,炖6分钟
炖鳕雪 6.之后出锅即可

【炖鳕雪做法小贴士】

本文来自热心网友【王馨妍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王馨妍 王馨妍
加入收藏 (0)
上一篇 04-02
下一篇 04-02

相关推荐

  • 香菇火腿蒸鳕鱼

    百山祖香菇的加入使菜品的鲜美更胜一筹,如果选用肥瘦各半的火腿则更加锦上添花,肥肉中的油份加热后溶入菜里,不仅可以提香,还能使鱼肉的口感软嫩。

    2024-11-04 18:30:01
    137
  • 鳕鱼鸡蛋糕

    鳕鱼鸡蛋糕一般都是给小孩吃的 我妈妈就会经常做给我吃 我挺喜欢吃的

    2024-10-12 17:00:01
    143
  • 鳕鱼炖豆腐

    鳕鱼的鱼肉鲜嫩,鱼刺少,很适合小宝宝们吃。同时,鳕鱼肉中蛋白质占16.8%,而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样,只有0.5%,要比三文鱼低17倍。鳕鱼的肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外,还含有人体所必需的维生素A、维生素D、维生素E和其他多种维生素。

    2024-10-03 02:15:01
    193
  • 红烧鳕鱼

    鳕鱼富含的不饱和脂肪酸具有防治心血管病的功效,而且还有抗炎、抗癌的作用,吃鳕鱼对身体有许多好处,大家应该经常吃,吃法很多,今天做的是红烧。

    2024-09-29 12:30:01
    186

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信