好吃,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】大米300g |
【辅料】红薯适量,花生仁适量,红豆适量,大枣适量,碱适量 |
【制作步骤】
1.红薯切成丁 | |
2.大枣、花生仁、红豆备用 | |
3.将大枣、花生仁、红豆、红薯放在一起,用水泡15分钟 | |
4.大米备用 | |
5.把大米和泡好的食材同时放入电压力锅内,加入适量的水。 | |
6.盖上盖煮30分钟 | |
7.煮好后焖10分钟,开盖出锅 |
【多味营养粥做法小贴士】
大枣、花生仁、红豆、红薯可以多泡一点时间 |
好吃,营养丰富。 |
【主料】大米300g |
【辅料】红薯适量,花生仁适量,红豆适量,大枣适量,碱适量 |
1.红薯切成丁 | |
2.大枣、花生仁、红豆备用 | |
3.将大枣、花生仁、红豆、红薯放在一起,用水泡15分钟 | |
4.大米备用 | |
5.把大米和泡好的食材同时放入电压力锅内,加入适量的水。 | |
6.盖上盖煮30分钟 | |
7.煮好后焖10分钟,开盖出锅 |
大枣、花生仁、红豆、红薯可以多泡一点时间 |