豆条汤 董晶晶• 02-15• 菜谱大全•阅读 307 清热去火的一道汤,而且夏季多吃豆腐对皮肤身体都很好呢!【食材与调料】【主料】豆腐适量 【辅料】黄瓜,胡萝卜,香菇,木耳,小青菜秧适量 【制作步骤】 1.葱姜蒜翻炒加入木耳香菇条翻炒 2.加入胡萝卜丝黄瓜丝翻炒放入少量盐加水烧开 3.水开加入嫩豆腐再等水烧开 4.青菜放入龊烫一会关火,出锅 5.盛出,淋入麻油即可享用喔【豆条汤做法小贴士】小贴士嫩豆腐很容易碎掉,要最后轻放进锅,水开就好啦! 本文来自热心网友【董晶晶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 赞 0 董晶晶 加入收藏 (0) 生成海报 红油水饺 上一篇 02-15 懒人厨房-味增锅 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 豆腐肉饼 本来是要煎藕饼的,但是剩了豆腐,不知道该怎么吃了,所以决定搭配豆腐煎豆腐肉饼,然后藕来做家人爱吃的糖醋藕,简单的午饭就成了,有肉有菜有豆制品,还是营养搭配蛮丰富的呢。 许炼杰 2025-07-20 22:16:01 169 菜谱大全 苦槠豆腐牛肉汤 苦槠豆腐是纯天然的绿色食品,具有很高的食用价值。苦槠豆腐还含有淀粉、卵磷脂和其它人体所需的微量元素,能有效降低胆固醇、减肥、洁白细腻肌肤和延缓衰老、清热解毒、降脂降压、解积化淤、止泻等。这道菜中有苦槠豆腐、牛肉、胡萝卜、豆腐等,营养十分丰富。 唐孟姝 2025-07-18 02:16:01 185 菜谱大全 鲜族大酱汤 韩式大酱汤是韩国人家庭中必不可少的,也是离不开的家常汤。用大酱来调咸淡,是最基本的汤料理。大酱汤微辣香浓,开胃爽口,而且食材多样化,营养丰富。在秋冬季节,是很好的开胃汤。 水蜜桃 2025-07-16 18:16:02 138 菜谱大全 家常豆腐 豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。家常豆腐成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。 马慧 2025-07-15 16:16:01 127