豆条汤

清热去火的一道汤,而且夏季多吃豆腐对皮肤身体都很好呢!

【食材与调料】

【主料】豆腐适量
【辅料】黄瓜,胡萝卜,香菇,木耳,小青菜秧适量

【制作步骤】
豆条汤 1.葱姜蒜翻炒加入木耳香菇条翻炒
豆条汤 2.加入胡萝卜丝黄瓜丝翻炒放入少量盐加水烧开
豆条汤 3.水开加入嫩豆腐再等水烧开
豆条汤 4.青菜放入龊烫一会关火,出锅
豆条汤 5.盛出,淋入麻油即可享用喔

【豆条汤做法小贴士】
小贴士嫩豆腐很容易碎掉,要最后轻放进锅,水开就好啦!

本文来自热心网友【董晶晶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
董晶晶 董晶晶
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 豆腐肉饼

    本来是要煎藕饼的,但是剩了豆腐,不知道该怎么吃了,所以决定搭配豆腐煎豆腐肉饼,然后藕来做家人爱吃的糖醋藕,简单的午饭就成了,有肉有菜有豆制品,还是营养搭配蛮丰富的呢。

    2025-07-20 22:16:01
    169
  • 苦槠豆腐牛肉汤

    苦槠豆腐是纯天然的绿色食品,具有很高的食用价值。苦槠豆腐还含有淀粉、卵磷脂和其它人体所需的微量元素,能有效降低胆固醇、减肥、洁白细腻肌肤和延缓衰老、清热解毒、降脂降压、解积化淤、止泻等。这道菜中有苦槠豆腐、牛肉、胡萝卜、豆腐等,营养十分丰富。

    2025-07-18 02:16:01
    185
  • 鲜族大酱汤

    韩式大酱汤是韩国人家庭中必不可少的,也是离不开的家常汤。用大酱来调咸淡,是最基本的汤料理。大酱汤微辣香浓,开胃爽口,而且食材多样化,营养丰富。在秋冬季节,是很好的开胃汤。

    2025-07-16 18:16:02
    138
  • 家常豆腐

    豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。家常豆腐成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。

    2025-07-15 16:16:01
    127

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信