家里的冰箱里还剩有一点土豆和青椒,易妈想着要不买点茄子做个地三鲜吧,随意易妈之前没做过,这是第一次做地三鲜,不过易爸说虽然是第一次做但是味道还不错 |
【食材与调料】
【主料】紫皮茄子2根,土豆2个,青椒3只 |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,醋适量,白砂糖适量,料酒适量,水适量,小麦淀粉适量,细香葱适量,蒜泥适量 |
【制作步骤】
1.把茄子洗干净之后把茄子皮去掉 | |
2.然后把茄子切成细条备用 | |
3.把茄子泡在盐水里浸泡 | |
4.把土豆洗干净去皮之后切成细条 | |
5.把切成细条的土豆泡在清水里备用 | |
6.把洗干净的青椒切成小块备用 | |
7.把蒜头切成蒜泥,把葱切成葱粒 | |
8.调制酱料:料酒,豆瓣酱,醋,白砂糖,盐和水适量,调匀即可 | |
9.碗里放适量淀粉,放适量水调匀备用 | |
10.锅里放油然后把蒜泥和葱粒放锅里 | |
11.然后把土豆放入锅中,翻炒的差不多之后倒入茄子 | |
12.把茄子倒入锅中,然后不断翻炒 | |
13.最后把青椒倒入锅中翻炒 | |
14.把调好的酱料倒入锅中之后放入适量的水,待菜煮熟之后放入淀粉 | |
15.把淀粉倒入锅中收汁即可 |
【地三鲜做法小贴士】
小贴士要把茄子和土豆泡在水中,这样能够去掉茄子的黑色素和土豆里的龙葵素 |