| 经常吃苦瓜可以去火。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜200g |
| 【辅料】油2g，盐2g，味精2g，大蒜5g |
【制作步骤】
 | 1.把苦瓜洗干净切好。 |
 | 2.把大蒜去皮洗干净。 |
 | 3.锅里放入油，把油烧热。 |
 | 4.把苦瓜放入锅里炒。 |
 | 5.放入盐，味精，大蒜，把苦瓜炒熟。 |
 | 6.苦瓜炒熟以后就可以吃了。 |
【大蒜苦瓜做法小贴士】
| 小贴士炒苦瓜放入大蒜味道很好。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【大蒜苦瓜做法小贴士】
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