用鸡蛋摊好的的蛋皮卷上炒好的鲜鱿和笋丝香菇丝,然后两面煎成金黄色,味道很好! |
【食材与调料】
【主料】鲜鱿鱼350g,香菇80g,冬笋80g,鸡蛋5个 |
【辅料】调和油15g,盐适量,味精适量,香油10g,葱少许,姜少许,大蒜2瓣,生抽5g,胡椒粉少许 |
【制作步骤】
1.鲜鱿鱼,香菇,冬笋洗净备用。 | |
2.全部切成丝,然后锅里放水,水开后焯水控干备用。 | |
3.锅放色拉油,放葱姜蒜末爆香后,放入焯水后的鲜鱿鱼丝,香菇丝,冬笋丝,加盐,味精,胡椒粉少许,生抽,快速炒熟后用水淀粉勾芡,淋香油。 | |
4.出锅备用。 | |
5.5个鸡蛋打匀,再加入1满勺(家用瓷勺)水淀粉和少盐继续打匀。 | |
6.锅烧热涂上一薄层油,待锅烧热后离开火,倒入蛋液摊成蛋皮取出。 | |
7.将炒好的鲜鱿鱼丝,香菇丝,冬笋丝,摆在蛋皮上。 | |
8.然后卷起包裹起来。 | |
9.全部做成这样,然后用保鲜膜先封起来。我觉得太单调去做摆平。 | |
10.因为这个觉得太单调了,我做了摆平,用巧克力做了小鸟,(如果不喜欢造型的,就直接忽略这条) | |
11.做好备用 | |
12.锅里放少点色拉油,然后把做好的放入锅中小火煎。 | |
13.两面煎成金黄色。 | |
14.出锅改斜刀 | |
15.装盘 |
【蛋皮鲜鱿做法小贴士】
小贴士1,蛋液中要加入由水淀粉可以使鸡蛋更容易成型,使鸡蛋皮更有弹性不易破! 2,不能将油倒入锅中,而要刷油,薄薄的一层就可以了,油多了蛋皮容易起泡影响外形! 3,锅里放卷好的鲜鱿时两面煎成金黄色就可以了,因为里边的本身就是熟的了! |