豆皮含有丰富的植物蛋白,和肉搭配又补充了动物蛋白,二者组合,营养更丰富全面。豆皮吸收了五花肉的油脂和香味,感觉比肉还好吃,是一道下饭好菜哦。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉150ml,豆皮200g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽少许,醋少许,白酒少许,香油少许,西芹适量 |
【制作步骤】
1.原料。 | |
2.五花肉切片,豆皮切条加少许盐用开水泡一会。 | |
3. 炒锅放油把五花肉煸炒到发白,出油。烹少许醋,白酒去腥。 | |
4. 加西芹,盐,老抽调味略炒。 | |
5. 加开水,放入豆皮焖煮10分钟。 | |
6. 豆皮入味,肉片软烂后关火,淋少许香油出锅。 | |
7.下饭好菜。 |
【豆皮炒肉做法小贴士】
小贴士豆皮用盐水浸泡是为了口感更劲道,好吃。 |