| 大米是很多人的主食，补中益气，滋阴润肺，黑芝麻补钙、延年益寿、乌发养颜、提高免疫力。用豆浆机做大米芝麻糊，制作超级简单，一键式搞定，做好后加入糖和杏仁片，醇香爽口，给营养加分哟...... |
【食材与调料】
【主料】大米80g，黑芝麻40g，花生20g，水900g |
| 【辅料】冰糖15g，杏仁片5g |
【制作步骤】
 | 1.准备好原材料 |
 | 2.将大米、花生、黑芝麻泡一至两个小时 |
 | 3.过滤去水分，冲洗干净 |
 | 4.将泡好的大米、黑芝麻、花生和水倒入豆浆机桶里，注意总容量要在最低值和最高值之间 |
 | 5.合上豆浆机机头，插上电源，按“多功能”，选择“营养米糊”，按“启动/取消”，发出“滴、滴”声开始工作 |
 | 6.豆浆机完成工作后，发出“滴滴、滴滴”提醒，这时候拔掉电源，加入冰糖搅拌至融化 |
 | 7.倒入碗里，撒上杏仁片 |
【大米芝麻糊做法小贴士】
| 小贴士如果时间紧，不经过泡的过程也是可以的，感觉泡后口感更加顺滑。 |
