豆苗枸杞滚猪肝汤

豆苗含有超级丰富的VC和VE,不输西兰花。怕晒黑的美女,可以趁春天多吃豆苗哦。此汤具有补肾益肝、明目养血、润肤美颜的食疗功效。

【食材与调料】

【主料】 豌豆苗 300g 猪肝 100g 枸杞子 30g
【辅料】 油适量盐适量芝麻油适量

【制作步骤】
1 食材图。 豆苗枸杞滚猪肝汤
2 豆苗择洗干净,沥干待用。 豆苗枸杞滚猪肝汤
3 猪肝洗净,切片,浸泡一会,去血水。 豆苗枸杞滚猪肝汤
4 枸杞子用清水轻轻冲洗一下,待用。 豆苗枸杞滚猪肝汤
5 坐锅煮开水。 豆苗枸杞滚猪肝汤
6 放入猪肝煮熟。 豆苗枸杞滚猪肝汤
7 放入枸杞子。 豆苗枸杞滚猪肝汤
8 放入豆苗煮熟。 豆苗枸杞滚猪肝汤
9 倒入鱼露调味。 豆苗枸杞滚猪肝汤
10 倒入芝麻油提香。 豆苗枸杞滚猪肝汤
11 熄火盛出。 豆苗枸杞滚猪肝汤

【豆苗枸杞滚猪肝汤做法小贴士】

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