| 豆苗含有超级丰富的VC和VE，不输西兰花。怕晒黑的美女，可以趁春天多吃豆苗哦。此汤具有补肾益肝、明目养血、润肤美颜的食疗功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】 豌豆苗 300g 猪肝 100g 枸杞子 30g 【辅料】 油适量盐适量芝麻油适量 |
【制作步骤】
| 1 食材图。 |  |
| 2 豆苗择洗干净，沥干待用。 |  |
| 3 猪肝洗净，切片，浸泡一会，去血水。 |  |
| 4 枸杞子用清水轻轻冲洗一下，待用。 |  |
| 5 坐锅煮开水。 |  |
| 6 放入猪肝煮熟。 |  |
| 7 放入枸杞子。 |  |
| 8 放入豆苗煮熟。 |  |
| 9 倒入鱼露调味。 |  |
| 10 倒入芝麻油提香。 |  |
| 11 熄火盛出。 |  |
【豆苗枸杞滚猪肝汤做法小贴士】
