豆角炖香菇 星星链• 11-03• 菜谱大全•阅读 279 香菇防癌,豆角健脾,很健康的家常菜【食材与调料】【主料】豆角150g 【辅料】盐3g,豆瓣酱5g,油5g 【制作步骤】 1.香菇切块,豆角切段 2.油,豆角,香菇,豆瓣酱一起下锅,翻炒三分钟左右 3.加两碗水,小火焖五分钟 4.加入盐,继续炖五分钟,看干了就再加点水 5.做好啦,摆拍【豆角炖香菇做法小贴士】小贴士后放盐,切记 本文来自热心网友【星星链】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆角 健脾 养胃 抗癌 赞 0 星星链 加入收藏 (0) 生成海报 懒人美味米粉 上一篇 11-03 花菜鱼头汤 下一篇 11-03 相关推荐 菜谱大全 虾皮海藻汤 【食材与调料】【主料】海藻少许,虾皮少许 【辅料】姜1片,大地鱼粉适量,盐适量 【制作步骤】 1.海藻用清水浸软洗净;虾皮洗净沥干水。 2.水开后放入姜片和适量大地鱼粉。 3.煮沸后加入海藻煮5分钟,再加入虾皮。 4.加入适量盐调味即可。【虾皮海藻汤做法小贴士】 林怡 2025-01-03 08:45:01 274 菜谱大全 红枣山药小米粥 这是一款营养丰富又香甜可口的养胃粥。制作过程又很简单,是我家经常喝的粥粥。 花丽 2025-01-03 00:00:01 253 菜谱大全 扁尖豆瓣汤 浙菜,家常菜。一学就会,很方便的。 雪儿 2024-12-16 12:15:01 187 菜谱大全 鱿鱼炒青椒 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 许清芳 2024-12-12 13:30:01 236