这道菜是我从小吃到大的美食,每次妈妈炒菜的时候,总是在旁边流口水,难得今天休息自己做一次吧。功效我就不知道如何说了,不过炎热的夏天喝着白粥加上这道菜真是绝配呵呵·· |
【食材与调料】
【主料】豆角450g,番茄400g |
【辅料】油适量,盐适量,白醋3勺,生抽1勺,红辣椒5个 |
【制作步骤】
1.豆角去头尾尖部,洗净切小段待用 | |
2.番茄洗净切片,待用 | |
3.辣椒洗净切段待用 | |
4.锅起火,倒入两至三茶勺的油 | |
5.倒入切好的豆角进行煸炒,放入适量的盐,将豆角炒至变色,即变青色,起锅放在一旁待用 | |
6.另起锅倒入少量的油 | |
7.倒入切好的番茄及辣椒进行翻炒 | |
8.将番茄炒至糊状或者出水 | |
9.倒入事先炒过的豆角,加入生抽,白醋翻炒,如果番茄出水不多可以加入少量的清水,炒至三到四分钟关乘盘 | |
10.成品 |
【豆角炒番茄做法小贴士】
在炒豆角的时候只要豆角都变为青色马上关火,过火了豆角就不脆了,喜欢吃辣一点的可以多放点辣椒。本人不喜欢吃味精炒出来的菜,所以没有加味精,其实加一点味精也不会影响这道菜的味道 |