冬瓜虾仁,冬瓜虾仁的做法 - 阳康菜谱网冬瓜虾仁做法大全

冬瓜能利尿消肿、清热解毒和减肥，夏天多吃有益健康。虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益。黑木耳具有润肺和清涤肠胃作用。

【食材与调料】

【主料】冬瓜200g

【辅料】虾仁适量，黑木耳适量，香菜适量

【制作步骤】

	1.准备好所有食材.
	2.起油锅姜、蒜末煸炒虾仁，加些料酒去腥。先装碗备用。
	3.起油锅冬瓜、黑木耳煸炒，加盐、水烧一会，等冬瓜有点透明，加虾仁。
	4.出锅前加香菜末、滴几滴香油。
	5.出锅装盘。

【冬瓜虾仁做法小贴士】

虾仁不要和冬瓜一起煮很久时间，否则虾仁会变小、变老。

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萝卜大骨汤

前一段时间听一位美食朋友说的妙，萝卜进城，药店关门，我一下就给记住了，回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。我是非常赞成食疗的，也经常告诉孩子要多锻炼身体，把身体练得棒棒的，有了抵抗力，就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌，抵抗力越好，盾牌就越坚实，抵挡住病菌的进攻，不用吃好多好多的药了。水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤，相信大家都和我一样喜欢喝的吧，呵呵。