| 当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等，对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常驻。 |
【食材与调料】
| 【主料】乌鸡194g，白果107g，当归10g |
| 【辅料】红枣12个，盐适量，粟米油适量，鸡粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：乌鸡。 |
 | 2.食材：白果。 |
 | 3.食材：当归。 |
 | 4.将乌鸡放入汤锅中，加入适量的清水，大火煮滚，倒掉水，洗净。 |
 | 5.将飞水好的乌鸡重新放入汤锅中，放入当归。 |
 | 6.放入红枣和去壳的白果，一次性加足适量的清水。 |
 | 7.盖锅盖，大火煮滚，关火。 |
 | 8.整锅倒入电炖锅内。 |
 | 9.盖锅盖，通电，煲2小时左右。 |
 | 10.加入适量的鸡粉调味。 |
 | 11.拌匀。 |
 | 12.断电。 |
 | 13.盛入碗中就可美美享受啦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【当归红枣煲乌鸡做法小贴士】
| 热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。 |
