清淡可口,喜欢原味的,所以调料用的很少。冬瓜可减肥消水肿,利尿,平价美食。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜200g,瘦肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,胡椒粉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉洗净切成片,生姜大蒜切好 | |
2.冬瓜去皮,切成薄片 | |
3.热锅起油,爆香生姜大蒜,倒入瘦肉,炒变色。 | |
4.倒入冬瓜块 | |
5.翻炒均匀点适量温水,焖一小会 | |
6.待水汁收干,洒入食盐,胡椒粉,起锅入盘。 |
【冬瓜炒瘦肉做法小贴士】
小贴士瘦肉可以用生粉,生抽腌一小会。 |
清淡可口,喜欢原味的,所以调料用的很少。冬瓜可减肥消水肿,利尿,平价美食。 |
【主料】冬瓜200g,瘦肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,胡椒粉适量,大蒜适量 |
1.瘦肉洗净切成片,生姜大蒜切好 | |
2.冬瓜去皮,切成薄片 | |
3.热锅起油,爆香生姜大蒜,倒入瘦肉,炒变色。 | |
4.倒入冬瓜块 | |
5.翻炒均匀点适量温水,焖一小会 | |
6.待水汁收干,洒入食盐,胡椒粉,起锅入盘。 |
小贴士瘦肉可以用生粉,生抽腌一小会。 |