快手紫薯粥,快手紫薯粥的做法 - 阳康菜谱网快手紫薯粥做法大全

前一天剩了一些米饭，又不想直接打热了吃掉，于是就配了些家里有的材料，做了个紫薯粥做早餐。因为米饭是熟的，所以这个粥煮起来相当快手。

【食材与调料】

【主料】紫薯一小把

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.准备材料：把紫薯去皮，胡萝卜、小米、葡萄干和红枣洗净。
	2.将紫薯和胡萝卜切小块。胡萝卜可以切成丁。
3.将材料全部放入锅中，多加入一些水，大火烧开，转小火慢煨。等小米煮开了花，紫薯煮烂即可。小米紫薯都是非常容易煮好的食材。
	4.完成。

【快手紫薯粥做法小贴士】

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鸡汁大鲍鱼

鲍鱼的肉好吃，是名贵的海产食品但它不是鱼，而是一种爬附在浅海低潮线以下岩石上的单壳类软体动物。鲍鱼的种类很多，分布也很广，我国沿海都有鲍鱼分布。在北方，以大连及长山岛出产较多，出产的都是盘大鲍，它们的个体较大，呈卵球形。这个鲍鱼我百度了一下根大盘鲍有点相似，这么大的鲍鱼头一次做，就选用笨鸡煮汤再用鸡汤煮，口感还是鲍鱼特有的，紧实且有韧性。味道鲜美是一定的了，不知道是这个大鲍鱼换种做法是不是会更好吃。