豆腐肉末汤,豆腐肉末汤的做法 - 阳康菜谱网豆腐肉末汤做法大全

豆腐很软嫩，肉末和火腿味道香浓，好喝

【食材与调料】

【主料】豆腐300g，肉馅儿50g

【辅料】火腿肠50g，枸杞适量，葱花适量，盐适量

【制作步骤】

	1.将豆腐切丁备用
	2.火腿肠切丁
	3.猪肉切碎
	4.炒锅放油，放入肉馅翻炒
	5.加入清水，放入火腿肠
	6.加入豆腐，枸杞，盐炖制10分钟，撒上葱花即可

【豆腐肉末汤做法小贴士】

豆腐软嫩，搅动要轻

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油菜炕豆腐

立春意味着春天来了。天地万物春风吹又生，明显感到白天渐长，太阳和煦。春季阳气生发，一个“生”字道尽春天养生的秘密。阳气初生，可以多食用绿色的蔬菜，此时的菜纤细柔软鲜嫩。油菜炕豆腐，碧绿的油菜配上自制的豆腐，鲜嫩爽口、豆香十足，真正的绿色食品。油菜与季节相呼应，清淡滋润，调味适中，远离辛辣。健康的饮食不在于食材有多金贵做法有多讲究，而在于身体的感知并响应季节，与春天一起生发成长。