猪肚也就是猪胃,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。用白萝卜与猪肚猪肺同炖汤,具有补虚损,健脾胃,清肺,止咳等功效。俺用的是焯过水的猪肚猪肺。 |
【食材与调料】
【主料】猪肚500g |
【辅料】姜适量,葱适量,盐适量,胡椒粉适量,青蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.猪肚切丝, | |
3.取高压锅,放入猪肺,猪肚,加2大碗清水, | |
4.放入姜,葱,料酒, | |
5.大火煮上阀,小火30分钟, | |
6.白萝卜洗净,去皮切粗丝, | |
7.白萝卜放入高压锅,大火煮开2分钟,关火, | |
8.自然冷却后,打开盖子,加盐, | |
9.加胡椒粉调味, | |
10.撒些青蒜末即可盛出。 |
【肚肺萝卜汤做法小贴士】
小贴士1.有时间用砂锅煲味道更好。 |