炒花生米 冯永清• 03-26• 菜谱大全•阅读 369 相对于油炸花生米这个更健康一点吧,因为不喜欢油腻腻的食物,这个就还好啦!应该男士比较喜欢,很好的下酒菜!【食材与调料】【主料】花生米100g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.清洗一下花生米 2.锅内放少许油 3.下入花生米翻炒,开小小的火 4.炒至变色 5.关火继续翻炒片刻即可【炒花生米做法小贴士】需要翻炒的比较勤,一定要小火哦 本文来自热心网友【冯永清】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生米 炒 炒锅 晚餐 赞 0 冯永清 加入收藏 (0) 生成海报 肉丝炒菜花 上一篇 03-26 肚肺萝卜汤 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 香草烤翅根 这次抢了很多鸡翅根,打算慢慢消耗,煎炒焖炖炸肯定少不了,不过最近败了一堆香料,打算这次就用香草做。出来的效果还不错哦~~那么我来说说做法吧!注意:迷迭香孕妇慎用,如果怀孕的妈妈想吃这个菜,请把迷迭香去掉! 谭长丽 2025-08-03 19:16:01 267 菜谱大全 老汤烩菜 烩菜,大意思就是很多食材一起炖、煮而成。好多地方都烩菜,河南烩菜、东北乱炖、山西烩菜、博山烩菜、河北熬菜”’等各种做法。上等称“海烩菜”,配有海味,中等的称“上烩菜”,一般的称“行烩菜”。烩菜不一定都是肉类多,在我看来,只有喜欢的食材都可以烩在一起,无论它是素还是肉,鱼等,哈哈,这样的做法就大锅菜了。 今天的《老汤烩菜》就是一个例子,没有肉,也没有海鲜,更没有过多的调味品,我就是有一老汤,别小看这个老汤,这是我存几年的,不断积攒起来的精华。虽然没有荤,但是烩出来的菜,可不一般,他们互相吸收了各自的 梦中娃娃 2025-08-02 13:16:01 245 菜谱大全 京酱肉丝 京酱肉丝带甜咸口,口感好,不油腻。又简单易做,没多少技术要求,属于寻常百姓都可以做的名菜。 燕子 2025-08-01 23:16:01 149 菜谱大全 红烧芋头 周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋 圆子 2025-08-01 15:16:01 248