| 老豆腐是高蛋白，低脂肪绿色食品。其原材料大豆中含有丰富的蛋白质，含有多种人体必须的氨基酸，可以提高人体的免疫力;防止血管硬化，因黄豆中的软磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，预防心血管疾病，保护心脏。。。 |
【食材与调料】
【主料】老豆腐95g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：老豆腐（已切开）、大葱（已清洗切开） |
 | 2.取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的老豆腐两面煎一下。 |
 | 3.接着，加适量的清水。 |
 | 4.加适量的生抽。 |
 | 5.加适量的白糖。 |
 | 6.加适量的盐。 |
 | 7.调味煮开。 |
 | 8.然后，烧煮汤汁差不多了，合入切好的大葱翻动一下煮上1分钟。 |
【大葱豆腐做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
