| 甜而不腻，好吃又养胃，老少皆宜的哦！做法又很简单的，大家参考下，在家里没事的话就动手吧~哈哈哈！ |
【食材与调料】
| 【主料】大米80g，南瓜100g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.米和水放入锅中，平时煮粥怎么煮就怎么煮 |
 | 2.南瓜切丁切丝切片甚至切块都可以，看个人喜好，喜欢吃糊的可以切片然后熟了之后碾碎。个人觉得南瓜不用蒸，因为蒸效果和不蒸差不多所以没必要 |
 | 3.冰糖或白砂糖备用 |
 | 4.米熟了放入南瓜和冰糖继续煮至，米烂了南瓜熟了就可以出锅了，时间视原料多少而定 |
 | 5.出锅 |
【南瓜粥做法小贴士】
| 南瓜不用蒸，直接放粥里煮一样的。 |
