普通大拌菜以蔬菜为主,今天这款大拌菜加了煮蛋,增添了蛋白质的营养,是不是营养满分呢! |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个,煮蛋1个 |
【辅料】生菜2片,焙煎芝麻沙拉汁1袋,西兰花适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料。 |
![]() | 2.西兰花焯水煮熟。 |
![]() | 3.西红柿切厚块。 |
![]() | 4.煮蛋切块。 |
![]() | 5.生菜掰开。 |
![]() | 6.放入盘中。 |
![]() | 7.淋入沙拉汁。 |
![]() | 8.拌匀即可食用。 |
【大拌菜做法小贴士】
小贴士如果您没有这种沙拉汁,用芝麻酱,盐,白糖加少许水稀释也可以。 |
普通大拌菜以蔬菜为主,今天这款大拌菜加了煮蛋,增添了蛋白质的营养,是不是营养满分呢! |
【主料】西红柿1个,煮蛋1个 |
【辅料】生菜2片,焙煎芝麻沙拉汁1袋,西兰花适量 |
![]() | 1.原料。 |
![]() | 2.西兰花焯水煮熟。 |
![]() | 3.西红柿切厚块。 |
![]() | 4.煮蛋切块。 |
![]() | 5.生菜掰开。 |
![]() | 6.放入盘中。 |
![]() | 7.淋入沙拉汁。 |
![]() | 8.拌匀即可食用。 |
小贴士如果您没有这种沙拉汁,用芝麻酱,盐,白糖加少许水稀释也可以。 |